BREXIT: JOHNSON LANCIA SUA CAMPAGNA PER LEADERSHIP TORIES =

'Via dalla Ue il 31 ottobre, con o senza accordo' Londra, 3 giu. (AdnKronos) - Boris Johnson lancia ufficialmente la sua campagna per la successione a Theresa May alla guida dei Conservatori e del governo. "E' arrivato il momento di realizzare la Brexit e unire il nostro fantastico Paese. Spero mi sosterrete", ha scritto l'ex ministro degli Esteri in un tweet, dove è anche presente un link al video della sua campagna. "Se ce la faccio, usciremo (dalla Ue) il 31 ottobre, con o senza accordo", dice Johnson nel filmato. La Brexit sarà il tema centrale della campagna per la successione alla May, che prenderà il via formalmente il 10 giugno, dopo che la premier lascerà la guida dei Tories questo venerdì. Finora hanno annunciato la loro candidatura ben 13 parlamentari. Il processo di scelta si svolgerà in due fasi. Nella prima, i 313 deputati Conservatori con il loro voto restringeranno a due il numero dei candidati. Nella seconda fase, i circa 125mila iscritti al partito sceglieranno i nuovo leader, che sarà destinato anche alla guida del governo. Sabato, il presidente Usa Donald Trump, giunto oggi a Londra per la sua visita di Stato, ha indicato proprio in Johnson il suo candidato preferito alla guida dei Conservatori e del governo. Il decano dei deputati conservatori alla Camera dei Comuni, Kenneth Clarke, parlando alla Bbc ha definito l'elezione del nuovo leader un pasticcio con troppi candidati. "Rischia di diventare una tragica farsa se non verrà messo un po' di ordine", ha detto Clarke. (Mli/AdnKronos) ISSN 2465 - 1222 03-GIU-19 13:35

Fisco: Salvini, impensabile aumentare le tasse

OVE29033_SXA_QBXB U POL S0A QBXB Fisco: Salvini, impensabile aumentare le tasse Su debito vogliamo fare il contrario dei governi precedenti (ANSA) - BREGANZE (VICENZA), 3 GIU - "E' impensabile aumentare l'Iva, le tasse sulla casa, sul risparmio, sul lavoro. Vogliamo fare il contrario dei governi precedenti, che hanno aumentato il debito". Lo ha detto a Breganze Matteo Salvini, parlando con i giornalisti. "Tutte le politiche di austerita' e tagli - ha proseguito - hanno portato il debito a crescere. Noi vogliamo politiche di crescita di investimento, di sviluppo. Penso che il voto di tutti i popoli europei sia stato chiaro, non solo quello italiano", ha concluso. (ANSA). BUO 03-GIU-19 13:33

TARANTO: APPICCA FUOCO PER UCCIDERE ZANZARE MA RISCHIA INCENDIO BOSCO, ARRESTATO =

Taranto, 3 giu. (AdnKronos) - Ha appiccato le fiamme a un mucchio di rami secchi con lo scopo di uccidere le zanzare, come ha riferito alla polizia, ma ha rischiato di provocare un incendio in un parco nei pressi del quartiere Paolo VI di Taranto. Agenti della Questura hanno arrestato un 45enne tarantino per il reato di incendio boschivo. Grazie alla tempestiva segnalazione di un cittadino, pervenuta al 113 e alla sala operativa dei Vigili del Fuoco, è stato possibile intervenire evitando il peggio. L'uomo, infatti, affacciandosi alla finestra della propria abitazione prospiciente il Parco del Mirto, si è accorto di una colonna di fumo e della presenza di una persona che, con frequenza, si spostava tra il fumo e l'area circostante. Visto che già in passato la zona è stata più volte interessata da incendi, ha lanciato l'allarme. Sul posto è intervenuta la Squadra Volante che ha riscontrato sia la colonna di fumo, generata da un cumulo di rami secchi, sia l'uomo che cercava di spegnere le fiamme, utilizzando altri rami secchi raccolti da un albero. Intanto sul posto è giunta l'autobotte dei Vigili del Fuoco che hanno spento il rogo e messo in sicurezza l'area. I poliziotti hanno perquisito l'uomo che aveva appiccato il fuoco trovando un sacchetto di plastica, un accendino di colore bianco che si trovava a tre metri di distanza dal braciere, un telefono cellulare, qualche spicciolo e un fazzoletto di carta contenente erbette di campagna. Da un sopralluogo dell'area è emersa la presenza, a circa due metri, di due tronchi di alberi che presentavano la corteccia bruciata mentre a tre metri di distanza si trovavano rami di alberi piantumati, alti circa cinque metri, secchi e quindi, facilmente infiammabili. Peraltro, la giornata era soleggiata e con un leggero vento, condizioni meteorologiche favorevoli per la propagazione delle fiamme, senza fonti idriche nelle immediate vicinanze. Dopo essere stato fotosegnalato, l'autore dell'incendio è stato arrestato. (Pas/AdnKronos) ISSN 2465 - 1222 03-GIU-19 13:35

Petrolio: perde 10 dollari in tre sedute per tensioni commerciali =

(AGI/AFP) - Londra, 3 giu. - I prezzi del petrolio sono ai minimi da tre mesi e mezzo dopo aver perso quasi 10 dollari in tre sessioni, con gli investitori in fuga a causa delle incertezze legate alle tensioni commerciali innescate dagli Usa. Il Wti ha perso il 12% nelle ultime tre giornate a 52,11 dollari al barile, il minimo negli ultimi tre mesi e mezzo e il Brent immerso e' sceso a 60,55 dollari. Gli analisti di Goldman Sachs ritengono che i dazi che Usa e Cina si impongono vicendevolmente potrebbero ridurre il Pil mondiale dello 0,3% nel corso dei prossimi tre anni, e forse anche di piu' se la Cina decide di alzare la posta. Gia' nel weekend Pechino ha risposto a Washington facendo intendere che sara' impossibile uscire nel breve termine dalla disputa commerciale in corso. Il rallentamento dell'economia mondiale, poi, tende ad abbassare i prezzi del petrolio. Le preoccupazioni sulla domanda sono alimentate anche dal recente aumento delle scorte di greggio negli Stati Uniti. (AGI) Gav 031336 GIU 19 NNNN

2 GIUGNO: GEN. CAMPORINI, 'FICO SU MIGRANTI E ROM? PROVOCAZIONE INUTILE' =

'Strumentalizzazioni indice di clima pesante, evitare facili occasioni di polemica' Roma, 3 giu. (AdnKronos) - "Una provocazione al solo scopo di creare un conflitto, quando invece dobbiamo sforzarci di trovare convergenze". A parere di Vincenzo Camporini, ex capo di Stato maggiore dell'Aeronautica Militare e della Difesa e tra i 'generali ribelli' che hanno disertato quest'anno la parata militare per protesta nei confronti del governo, le dichiarazioni del presidente della Camera Roberto Fico su migranti e rom hanno alimentato una polemica inutile. "E non perché chi ha citato non abbia pari dignità, ci mancherebbe... ma perché l'ha fatto solo per sollevare un problema", spiega l'ufficiale all'AdnKronos. "La decisione di alcuni esponenti politici di strumentalizzare il 2 giugno, che dovrebbe unire tutti gli italiani, è indicativa di un clima pesante. Dovremmo tutti fare in modo di stemperarlo, rinunciando a facili occasioni di polemica", esorta Camporini, a giudizio del quale è invece necessario "rimboccarsi le maniche" e lavorare per questo Paese. "Ritengo - aggiunge Camporini - che ci sia una deriva verso temi ideologici che non fa bene a nessuno, dobbiamo liberarcene: per questo ho deciso di non partecipare alla parata militare in una festa, che ripeto, dovrebbe tenere uniti tutti gli italiani nel rispetto di quelli che sono i principi della nostra Costituzione". (Sib/AdnKronos) ISSN 2465 - 1222 03-GIU-19 13:26

AMBIENTE. PARCO È SENZA GUIDA, E SUI SOCIAL FIORISCONO CANDIDATI /FOTO

AMBIENTE. PARCO È SENZA GUIDA, E SUI SOCIAL FIORISCONO CANDIDATI /FOTO SINDACI ROMAGNA CHIAMANO MINISTRO: NOMINE FERME DA 1 ANNO, DECIDA (DIRE) Bologna, 3 giu. - E' ancora stallo sul Parco nazionale delle Foreste casentinesi, in provincia di Forli'-Cesena, che da quasi un anno e' senza presidente. La nomina dal ministero non arriva, tanto che su social e giornali sono iniziate a fiorire "candidature vaganti" da parte di persone alla "evidente ricerca di poltrone" e che tradiscono una "mancanza di senso istituzionale". A dirlo sono i sindaci di Bagno di Romagna e di Santa Sofia, Marco Baccini e Daniele Valbonesi, che hanno preso carta e penna per scrivere al ministro dell'Ambiente, Sergio Costa, sollecitando di nuovo una soluzione al problema. I due sindaci, che sono presidente facente funzione del parco e presidente della comunita' del parco, invitano Costa a "effettuare con urgenza le nomine delle due figure che mancano oramai da troppi mesi: il presidente da quasi un anno". Secondo Baccini e Valbonesi, "sta diventando oltremodo grave e rischia di portare un ente alla paralisi politico-amministrativa, in considerazione del fatto che l'ente si trova senza guida politica e diretto da un funzionario che si puo' muovere entro limiti della gestione ordinaria". Il ritardo delle nomine, insistono i due sindaci, "e' diventato inspiegabile e inaccettabile, considerando che ci sono tutte le condizioni per procedere ad entrambe le nomine". Gli enti locali coinvolti, insieme alle Regioni Emilia-Romagna e Toscana, "si sono espressi da tempo sul nominativo da proporre" come presidente e sul tavolo del ministro "giace da mesi la terna dei direttori, per la quale basta semplicemente un'indicazione". I due sindaci di Santa Sofia e Bagno di Romagna insistono nel dire che "questo attendismo e' un danno concreto all'ente e a tutto il territorio di competenza. E' una situazione che non e' piu' tollerabile. Avevamo messo la questione in silenzio per il rispetto del periodo elettorale, ma ora serve una decisione imminente e che rispetti il percorso politico attuato". Anche perche', segnalano Baccini e Valbonesi, l'alternativa e' ripartire da capo. Ma in quel caso "il ministro dovra' comunicarci con la massima urgenza la necessita' di riaprire la discussione, per la quale ripartiremo dalla consultazione politica che dovra' seguire un percorso istituzionale che coinvolga tutte le amministrazioni interessate, fino all'accordo delle due Regioni". Un pronunciamento che i due sindaci considerano "necessario anche per chiarire le candidature 'vaganti' che stanno emergendo su canali social e giornali, da parte di soggetti che si stanno muovendo fuori dai canali istituzionali e che pertanto finiscono per rappresentare gia' in origine una mancanza di quel senso istituzionale che un presidente deve avere, senza commentare per altro la evidente ricerca di ricoprire una poltrona". (San/ Dire) 13:27 03-06-19

NAPOLI. DE MAGISTRIS: LETTERA A SIBILIA PER IMMEDIATA ASSUNZIONE VIGILI

NAPOLI. DE MAGISTRIS: LETTERA A SIBILIA PER IMMEDIATA ASSUNZIONE VIGILI "RIUNIONE PER AUTORIZZAZIONE SLITTATA AL 24 GIUGNO, SIA ANTICIPATA" (DIRE) Napoli, 3 giu. - "La settimana scorsa dovevamo avere il via libera da parte della commissione centrale del ministero dell'Interno per fare centinaia di assunzioni, tra cui i poliziotti municipali. La riunione, per una ragione di natura formale, e' stata rinviata al 24 giugno. Ho scritto di mio pugno una lettera indirizzata al sottosegretario Carlo Sibilia per poter avere un'anticipazione dell'incontro perche' altrimenti si potrebbe arrivare alla nefasta conclusione di non assumere nessuno prima di settembre". Cosi' il sindaco di Napoli, Luigi de Magistris, rispondendo ai giornalisti a margine dell'evento dell'Ail al circolo Canottieri. (Elm/Dire) 13:27 03-06-19

India: scomparso aereo dell'Aviazione Militare, 13 a bordo

XAI28550_SXB_QBXB R EST S0B QBXB India: scomparso aereo dell'Aviazione Militare, 13 a bordo Contatti persi dopo decollo da aeroporto in Assam (ANSA) - NEW DELHI, 3 GIU - Un aereo dell'Aviazione Militare indiana con 13 persone a bordo risulta scomparso nello Stato dell'Arunachal Pradesh, non lontano dal confine con la Cina. Secondo quanto riferisce l'agenzia di stampa Pti, l'AN 32 ha perso i contatti con i controllori di volo 35 minuti dopo il decollo dall'aeroporto di Jorhat, in Assam. Otto persone fanno parte dell'equipaggio, gli altri cinque sono passeggeri. Sono in corso le ricerche per localizzare il velivolo.(ANSA). Y94-CB 03-GIU-19 13:28

Polizia: Gabrielli, e' corpo armato con maggior numero donne, 16mila =

(AGI) - Roma, 3 giu. - "Le donne entrarono nella Polizia sessant'anni fa, ma fu nel 1981, con la legge 121, che ebbero la possibilita' di accedere a tutte le qualifiche. Ovviamente fu un passaggio lento, come tutti i passaggi epocali, ma oggi il nostro e' il corpo armato dello Stato che vanta il maggior numero di donne: abbiamo superato le 16mila unita'. E c'e' una cosa di cui vado ancora piu' fiero, ossia che le nostre colleghe, nell'ambito del settore dirigenziale, coprono una percentuale significativa: il 35%". Lo ha detto il Capo della Polizia, Franco Gabrielli, intervenendo a Montecitorio all'incontro "Parita' e sicurezza", organizzato per il significativo anniversario. Gabrielli ha tuttavia osservato che per raggiungere una piena parita', "qualche tratto di strada ancora dobbiamo compierlo". Il Capo della Polizia ha inoltre ricordato che dallo scorso anno le donne sono entrate anche nei reparti mobili. Per l'occasione e' stata allestita una mostra fotografica nel Corridoio dei Busti di Montecitorio che racconta l'evoluzione delle donne poliziotto. All'inizio dell'anno, rende noto la Polizia, il personale femminile era composto da 5 dirigenti generali, 37 dirigenti superiori, 267 primi dirigenti, 945 direttivi, 1356 ispettori, 1938 sovrintendenti, 9899 assistenti, 744 allievi. (AGI) Rma/Vic 031328 GIU 19 NNNN

GERMANIA: OPPOSIZIONE CHIEDE ELEZIONI IN CASO DI USCITA SPD DAL GOVERNO =

Berlino, 3 giu. (AdnKronos) - Non solo i Verdi, che si rifiutano di essere usati come 'ruota di scorta' di un eventuale governo in crisi, ma anche gli altri partiti di opposizione in Germania chiedono il ricorso alle urne in caso di uscita della Spd dalla Grosse Koalition. La prima a parlare è stata questa mattina la copresidente ambientalista Annalena Baerbock, che ha escluso di poter subentrare ad una Spd in uscita dopo la rinuncia della leader socialdemocratica Andrea Nahles. Analoga la presa di posizione del partito 'Die Linke': "La vecchia Grande coalizione è nel caos", ha dichiarato Dietmar Bartsch, capogruppo al Bundestag. Credo che la soluzione giusta ora sarebbe chiedere agli elettori". "Vogliamo che si tengano nuove elezioni", ha chiesto dal canto suo il leader di Alternative fuer Deutschland (Afd, Alternativa per la Germania), Alexander Gauland. Non si è ancora pronunciato in merito ad un possibile ricorso alle urne il Partito dei Liberali della Fdp, che si è limitato per ora a sottolineare la posizione di instabilità del governo. Alle ultime elezioni Afd aveva raccolto il 12,6% delle preferenze, Fdp il 10,7%, Die Linke il 9,2. I tentativi allora di dar vita ad una coalizione tra il blocco conservatore che fa capo a Merkel, Fdp e i Verdi non andò a buon fine dopo che i Liberali abbandonarono le trattative per la formazione di un nuovo esecutivo. (Ses/AdnKronos) ISSN 2465 - 1222 03-GIU-19 13:29

Ue:Salvini,ok a trattare ma non andiamo con cappello in mano

OVE28950_SXA_QBXB U POL S0A QBXB Ue:Salvini,ok a trattare ma non andiamo con cappello in mano Vicepremier, rimettere al centro lavoro, occupazione, crescita (ANSA) - BREGANZE (VICENZA), 3 GIU - "Bisogna trattare con l'Ue condizioni piu' civili, umane e vantaggiose per i lavoratori italiani quindi rimettere al centro lavoro, occupazione, investimenti, crescita, al di la' dei numeri e numerini". Lo ha affermato il vicepremier Matteo Salvini a margine della cerimonia della Pedemontana a Breganze. "La trattativa con l'Ue e' fondamentale - ha aggiunto Salvini - pero' ricordandoci che siamo l'Italia e che non dobbiamo andare col cappello in mano da nessuno". (ANSA). BUO 03-GIU-19 13:29

ROMA, AL VIA LAVORI FONTANE STORICHE FINANZIATI DA FENDI

ROMA, AL VIA LAVORI FONTANE STORICHE FINANZIATI DA FENDI (9Colonne) Roma, 3 giu - Con l'apertura dei primi due cantieri sono stati avviati gli interventi di manutenzione straordinaria delle quattro Fontane Mostre d'Acqua, i cui lavori saranno realizzati grazie all'elargizione liberale della Maison Fendi che ha già sostenuto il restauro della Fontana di Trevi e del Complesso delle Quattro Fontane, nell'ambito del progetto Fendi for Fountains. Le fontane oggetto di manutenzione sono le mostre terminali di importanti acquedotti della città di Roma: l'acquedotto Traiano Paolo (Fontana dell'Acqua Paola al Gianicolo), l'Acquedotto Felice (Fontana del Mosè), l'Acquedotto del Peschiera (Fontana di piazzale degli Eroi) e L'Acquedotto dell'Acqua Vergine (Fontana del Ninfeo al Pincio). Diverse tra loro per tipologia, tecniche di esecuzione e condizione conservativa, coprono un arco temporale dalla seconda metà del Cinquecento alla metà del Novecento. L'intervento prenderà avvio con i cantieri della Mostra dell'Acqua Paola e della Mostra del Peschiera, la cui durata è prevista in 180 giorni, a cui seguiranno nei mesi successivi quello della Fontana del Mosè (tra luglio e agosto) e infine (tra settembre e ottobre) quello del Ninfeo del Pincio. La conclusione di tutti gli interventi è prevista entro il prossimo mese di novembre. Il progetto dei lavori è stato redatto da tecnici della Sovrintendenza Capitolina e ha ottenuto l'autorizzazione di legge da parte delle competenti Soprintendenze di Stato. L'onere assunto dal mecenate è pari a complessivi 280 mila euro. L'esecuzione dei lavori è stata affidata, a seguito di gara con evidenza pubblica, alla ditta Methodos di Valeria Mallia, specializzata nel restauro dei materiali lapidei. Gli interventi di manutenzione previsti dal progetto interessano soprattutto le vasche e tutte le zone inferiori dei prospetti delle fontane, maggiormente soggette a degrado e in linee generali consistono nelle operazioni di pulitura delle superfici, di rimozione del calcare, di trattamento biocida, di revisione delle impermeabilizzazioni delle vasche e di rifacimento delle stuccature non più funzionali. È previsto anche il controllo degli impianti idrici delle fontane e il ripristino di eventuali getti d'acqua non più funzionanti. (red) 031311 GIU 19

Al Policlinico di Tor Vergata consulenze gratuite su dolore lombare

Al Policlinico di Tor Vergata consulenze gratuite su dolore lombare Domani, 4 giugno, dalle 10 alle 12 Roma, 3 giu. (askanews) - Martedì 4 giugno, dalle 10 alle 12, il Policlinico Tor Vergata organizza un incontro aperto alla popolazione sul trattamento del dolore lombare. L'evento sviluppato nell'ambito della Giornata nazionale del Sollievo prevede consulenze gratuite da parte di esperti del Policlinico Tor Vergata che, con il coordinamento della Professoressa Silvia Natoli, Responsabile della Unità di Terapia Antalgica, offriranno ai partecipanti valutazioni e consigli terapeutici a titolo gratuito. Il mal di schiena, nelle sue forme più frequenti come la discopatia, la stenosi, l'artrosi e l'ernia del disco, colpisce oggi circa 15 milioni di Italiani e rappresenta il primo motivo per cui si ricorre al Pronto Soccorso: una vera e propria "epidemia silenziosa" con importanti ripercussioni non solo in termini di dolore percepito ma anche di limitazioni funzionali che possono influire pesantemente sulla qualità della vita di chi ne soffre. Anche per questo i quattro Policlinici universitari di Roma si stanno impegnando a promuovere un approccio multidisciplinare che valorizzi il ruolo importante che la riabilitazione, ma anche il supporto psicologico possono svolgere nel trattamento di questa patologia. Diversi sono i fattori di rischio di questa patologia di cui circa l'80% della popolazione dichiara di aver sofferto almeno una volta tra i quali sedentarietà, posture scorrette, stili di vita sbagliati, stress e peso eccessivo rappresentano le cause più frequenti. Anche per questo nell'affrontare questo tipo di patologia diventa fondamentale intervenire sulle abitudini sbagliate e recuperare uno stile di vita attivo. "Pochi sanno - spiega Natoli, Responsabile dell'Unità di Terapia Antalgica del Policlinico Tor Vergata - che nei reparti di Terapia del Dolore si curano più malati affetti da dolore cronico non oncologico, piuttosto che malati affetti da tumore. Tra questi, sicuramente il mal di schiena, una patologia cronica recidivante, è sicuramente tra le più frequenti. Oggi, grazie anche allo sviluppo di tecniche mini-invasive oltre che ad un approccio farmacologico integrato, possiamo ridurre il dolore dei nostri pazienti e permettere loro di effettuare una riabilitazione mirata alla prevenzione di nuovi attacchi. Appare ovvio che per fare ciò sia necessario un team multidisciplinare. La UOSD di Terapia Antalgica del Policlinico di Tor Vergata è impegnata da tempo nel creare questo team specializzato di professionisti". Cro-Mpd 20190603T131349Z

Antibiotici preventivi dal dentista inutili in 4 casi su 5

XSP92522_SX4_QBKN R CRO S04 QBKN Antibiotici preventivi dal dentista inutili in 4 casi su 5 Il 10% di questi farmaci viene prescritto da odontoiatra (ANSA) - ROMA, 03 GIU - In oltre 4 casi su 5 (81%) la prescrizione di antibiotici a scopo preventivo prima di procedure dentistiche potrebbe essere non necessaria e quindi contribuire ad alimentare resistenze farmacologiche e altri rischi per la salute dei pazienti. Lo rivela uno studio statunitense pubblicato sulla rivista JAMA Network Open e condotto presso la University of Illinois a Chicago sulla base dell'analisi di 168.420 visite dentistiche. I farmacologi Usa hanno confrontato il numero totale delle prescrizioni di antibiotici prima di queste visite con il numero di pazienti ad alto rischio per i quali le linee guida in vigore in USA raccomandano, appunto, l'antibiotico prima di una procedura dentistica. "L'antibiotico preventivo - spiega intervistato dall'ANSA Mario Aimetti del Dipartimento di Parodontologia dell'Universita' di Torino e presidente della Societa' Italiana di Parodontologia e Implantologia (SIdP) - e' raccomandato solo per pochi pazienti. Generalmente si tratta di persone che necessitano di essere protette a causa di gravi condizioni di salute generale, identificate a livello internazionale con apposite tabelle che devono essere di conoscenza del medico curante. Tra questi, ad esempio, pazienti con gravi problemi alle valvole cardiache". In base a questo confronto e' emerso che ben l'81% degli antibiotici prescritti non era necessario. Si tratta di una quota significativa poiche' si stima che i dentisti siano responsabili del 10% di tutti gli antibiotici prescritti. "Gli antibiotici - continua Aimetti - vanno prescritti con molta attenzione e solo quando necessari, onde evitare che diventino inefficaci quando poi realmente servono. L'antibiotico resistenza causa tra i 4 e i 5000 morti l'anno nel nostro Paese". "Usare antibiotici a scopo preventivo apre le porte a tutta una serie di rischi connessi con l'uso di questi farmaci - spiega l'autrice del lavoro Katie Suda - tra cui l'insorgenza di resistenze farmacologiche e di infezioni, specie quando le evidenze scientifiche suggeriscono che i rischi connessi con l'uso di antibiotici superino i benefici in molti pazienti". (ANSA). Y27-VI 03-GIU-19 10:23

Salute:senza bere abbastanza acqua dimagrire e' piu' difficile

OMI92592_SX4_QBKN R CRO S04 QBKN Salute:senza bere abbastanza acqua dimagrire e' piu' difficile Osservatorio Sanpellegrino, diete falliscono senza idratazione (ANSA) - MILANO, 3 GIU - L'attenzione al benessere e alla corretta alimentazione e' piu' che mai in auge, a maggior ragione in questo periodo dell'anno. Mangiare bene, tuttavia, non significa dimagrire: se l'obiettivo e' di perdere i chili accumulati durante l'inverno allora e' necessario assumere meno calorie di quante se ne consumano aumentando l'attivita' fisica oppure riducendo le calorie grazie alla dieta. Anche regimi alimentari squilibrati, pero', possono avere effetti negativi. Come spiega Elisabetta Bernardi, biologa specialista in Scienza dell' Alimentazione e membro dell'Osservatorio Sanpellegrino: "Alcune diete sono molto complicate, altre escludono interi gruppi di alimenti, o apportano pochi carboidrati o pochi grassi, altre ancora sono personalizzate rispetto al gruppo sanguigno. Tuttavia, tutte queste diete, indipendentemente dalla loro complessita' e dai rischi o benefici che apportano, sono destinate sicuramente a fallire se non si beve abbastanza acqua". Una corretta idratazione e' infatti una valida alleata per regolare il senso della fame, eliminare le tossine in eccesso e accelerare gli effetti di una dieta ipocalorica attraverso il meccanismo della termogenesi: "Si e' osservato - continua Bernardi - che all'aumento dell'assunzione di acqua e' associata la perdita di peso corporeo, perche' bere piu' acqua aiuta ad intensificare il senso di sazieta' e a stimolare il consumo delle calorie per la produzione di energia. Allo stesso modo l'ipoidratazione, ovvero non bere a sufficienza, e' correlata all'aumento del peso corporeo e alle sue conseguenze". Una buona abitudine e' quella di non aspettare lo stimolo della sete - che arriva "troppo tardi" quando la perdita di acqua supera lo 0,5% del peso del corpo - ma di bere costantemente lungo l'intero arco della giornata. Attenzione anche a non confondere lo stimolo della sete con quello della fame: le due sensazioni sono collegate e possono essere interpretate erroneamente e quindi spingerci a consumare uno spuntino di troppo, quando in realta' quello di cui abbiamo bisogno e' un bicchiere d'acqua. Bere durante i pasti non e' dannoso, ma anzi aiuta a saziarci prima e quindi ad abbuffarsi di meno. "Uno studio ha rilevato che le persone che bevono acqua immediatamente prima di un pasto hanno mostrato un calo di 2 kg maggiore (44%) nella perdita di peso rispetto alle persone che non lo fanno - conclude Bernardi - Questo potrebbe essere proprio dovuto al fatto che l'acqua ha un effetto riempitivo e aiuta a mangiare di meno". (ANSA). COM-GNN 03-GIU-19 10:26